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喝黑茶给身体带来的好处和坏处

编辑:92game  |  时间:2017-03-05 11:23:33  |  栏目:黑茶知识

喝黑茶的好处是可以降血压和降血糖,还能杀菌,但是如果是血糖低的人士是不适合饮用,失眠的人不适合饮用,会难以入眠,饮用过多,茶色素会让牙齿有茶渍斑。

黑茶的好处

一、可以降血压

黑茶里面有茶氨酸物质,这物质可以把多巴胺能神经元活化,控制血压升高,茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管,把血压降低。

二、可以杀菌

黑茶汤色有茶黄素和茶红素,茶黄素是自由基和抗氧化剂,可以抵抗金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。

三、可以解毒利尿

黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用,还可以帮助解酒毒,含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。

四、降血糖

黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖,茶多糖的含量高,活性也比其它的茶类强。

黑茶知识1

(图片ID:8888481,黑茶)

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