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什么茶叶提神效果最好?绿茶、薄荷草...

编辑:92game  |  时间:2017-03-10 15:53:09  |  栏目:喝茶养生

你知道吗,茶叶也有提神的功效哦。那什么茶叶提神效果最好呢?今天,就让茶侃网小编来为大家解答一下吧。 

什么茶叶提神效果最好

(图片ID:43762395,什么茶叶提神效果最好)

什么茶叶提神效果最好

从提神功效方面来说,茶侃君通过相关的调查发现,提神效果最好的茶叶分别有以下几种:

1、绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶,所含的茶多酚含量高,且清香四溢,闻之让人精神焕发,饮后能给人清凉之感,解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力,饮些绿茶最为适合,有着极好的提神醒脑功效。

2、薄荷茶

薄荷茶是用薄荷叶加茶叶冲泡而成的,可以加绿茶或者红茶,如果想要提神效果好的,建议加绿茶,提神效果最好。薄荷叶和绿茶都有着非常清新的香气,味道甘凉,饮后能令人感觉精神,提审、神效果非常好。

3、茉莉花茶

茉莉花茶属于花茶,具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气,口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用,饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效,非常适合上班一族饮用。

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