品饮茉莉花茶的三大技巧

不适合茉莉花茶人群

1、体质不好的人

体质不好的人就不能够经常饮用，首先肠胃堵塞的人是不要常饮用茉莉花茶，茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

2、经常失眠的人

神经不好或者压力大经常失眠的人，经常饮用茉莉花茶也是不好，在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，茉莉花茶中含有咖啡因让人有精神，使得大脑处于兴奋状态，就难以入睡了。

3、贫血的人

还有体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高，会降低人体对铁的吸收。

4、重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉，对于病的症治疗效果不好。

保存

茉莉花茶是由绿茶加工制作的，含水量高，易变质，在存放时候注意防潮，放在阴凉干燥，没有异味的地方。

（图片ID：15919479，茉莉花茶品饮技巧）

以上就是关于茉莉花茶品饮技巧内容，希望可以给你参考。

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