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缓解用眼疲劳喝什么茶 推荐六款茶饮

编辑:92game  |  时间:2017-05-21 11:43:35  |  栏目:喝茶养生

工作长时间对着电脑,或者玩手机过久,也会让眼睛不舒服干涩,这时候可以喝杯眼疲劳茶饮,可以舒缓身心,保护眼睛。

缓解用眼疲劳茶饮

一、明目花茶

金银花、菊花、枸杞各种3克,用沸水冲泡饮用就可以。

功效:可以补肝肾,清热解毒。

二、菊花茶

菊花适量,用沸水泡,菊花茶的维生素A丰富,是可以保护眼睛的,也是中医治疗眼疾的良药,菊花茶可以让头脑清醒,可以治疗对肝火旺,用眼过度造成的眼睛干涩。

三、清热明目茶

用生地,麦冬,菊花,二花各种3克,用沸水冲泡20分钟饮用就可以。

功效:可以清热解毒,养目养阴。

缓解用眼疲劳茶饮1

(图片ID:60996094,缓解用眼疲劳茶饮)

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